Mi cuerpo me pertenece pdf
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Dado que la enseñanza es un trabajo tan intenso, los educadores pueden beneficiarse enormemente de aprender y practicar el autocuidado. Por desgracia, a los profesores les puede preocupar que cuidarse a sí mismos les lleve a ensimismarse y les distraiga de sus alumnos. Sin embargo, a pesar del título engañoso, el autocuidado no tiene nada que ver con el egoísmo.
De hecho, practicar el autocuidado puede redundar en beneficio de todos los miembros de la clase. El autocuidado tiene que ver con el cuidado de tu salud y con asegurarte de que tienes todo lo que necesitas para prosperar como profesor. Si no te cuidas, no tendrás la energía necesaria para ayudar a tus alumnos.
El autocuidado puede mantenerte en la cima de tu juego y listo para manejar cualquier desafío que surja durante tu carrera docente. Sigue leyendo para descubrir qué es el autocuidado, por qué es importante para los educadores y cómo incorporarlo a tu vida diaria y a tu centro educativo.
El autocuidado es un componente importante de la salud mental de un profesor, pero hay conceptos erróneos sobre lo que es. Es común que los educadores desestimen el movimiento de autocuidado como «egoísta» o «superficial». Pero para los profesores, el autocuidado es mucho más que desayunar en la cama o regalarse un día de spa. Se trata de cuidar tu salud para estar preparado para ser el mejor profesor que puedas ser para ti mismo y para tus alumnos.
Mi cuerpo es especial y me pertenece
Dependiendo de la edad y el nivel de los alumnos, es posible que quieras enseñar unas pocas palabras por clase, hasta llegar a las 8 palabras completas en una serie de lecciones. Prepara tarjetas con las partes del cuerpo utilizadas en la canción. Revela lentamente cada tarjeta y haz que tus alumnos toquen la parte del cuerpo que les corresponde (así, cuando muestres la tarjeta de la «cabeza», haz que todos se toquen la cabeza). Repita cada palabra tres veces y pida a sus alumnos que la digan individualmente.
Coloque las tarjetas que acaba de enseñar delante de usted, frente a sus alumnos (o alineadas en la pizarra). Toque al azar cada tarjeta y pida a sus alumnos que toquen esa parte de su cuerpo y digan la palabra. Haz una ronda final con las tarjetas en el orden correcto de la canción (de modo que básicamente estén haciendo una práctica de la canción).
Haz que todos se sienten en el suelo y miren al frente de la clase. Reparte las tarjetas para el cuerpo de forma que cada alumno tenga al menos una tarjeta (incluso es mejor que cada alumno tenga dos tarjetas). Grita una palabra de la tarjeta al azar (por ejemplo, «orejas») con una acción (por ejemplo, «orejas – ¡manos arriba!»). Todos los alumnos que tengan las tarjetas con las orejas deben realizar esa acción. Continúe con otras palabras y diferentes acciones (por ejemplo, saltar, correr en el lugar, darse la vuelta, levantarse/sentarse, contonearse, tocarse los dedos de los pies, etc.).
Juegos de higiene personal
A los niños les satisface mucho cuidarse a sí mismos: elegir su ropa, alimentarse, cepillarse el pelo y los dientes. Incluso sus juegos con muñecas reflejan que el cuidado, la alimentación y el aprendizaje son temas vitales y absorbentes, importantes para su desarrollo psicológico y social. Cuidar el propio cuerpo, respetarlo y saber cómo funciona es fundamental para vivir -y aprender- bien, y las experiencias de la primera infancia sientan las bases para construir normas positivas para toda la vida.
Al marcar el ritmo de cada día -nos levantamos, vamos al baño, desayunamos, limpiamos los platos, jugamos tranquilamente, salimos a tomar el aire y dormimos la siesta-, tu objetivo es proporcionar un entorno agradable y que afirme la vida, que promueva la limpieza, la buena alimentación y un equilibrio entre el ejercicio y el descanso cada día.
Los mensajes más poderosos que puede enviar provienen de modelar buenos hábitos (elegir alimentos saludables, cepillarse los dientes después de comer); mostrar interés en el desarrollo físico de su hijo (exponer una tabla de crecimiento de colores en una zona central); y apoyar a su hijo en sus esfuerzos de autocuidado (proporcionar un taburete para el lavabo del baño).
¿Qué parte de tu cuerpo consideras bella?
A continuación se mencionan otras soluciones, pero lo principal que debes hacer para evitar la mayoría de los problemas anteriores es decidir qué palabras del cuerpo son las más adecuadas para tu clase. El orden aproximado de cuándo las enseñaría es:
Se nota al instante que, con la excepción de Head Shoulders Knees and Toes (cabeza, hombros, rodillas y pies) y la variación de One Little Finger (un dedo meñique), todas las canciones anteriores sólo practican «brazo», «pierna», «cabeza» y «pies». Otros problemas potenciales son:
El libro de Barney el Dinosaurio mencionado anteriormente es en realidad sólo una representación pictórica de un juego algo similar a Simón Dice. En el artículo 20 fun ways to teach kids body vocabulary (20 formas divertidas de enseñar a los niños el vocabulario del cuerpo) de Teflnet se ofrecen otros juegos, incluidas algunas ideas sobre el uso de manualidades para el mismo punto lingüístico.
