Cómo ayudar a un niño a tomar conciencia de su cuerpo
Contenido
El Brain Balance Program® para niños con TDAH, trastornos del procesamiento y otros trastornos neurológicos se basa en la idea de la neuroplasticidad, que demuestra que el cerebro es extraordinariamente adaptable y capaz de crear nuevas vías neuronales en respuesta a los estímulos del entorno.
Las siguientes actividades y ejercicios proceden del libro Disconnected Kids del Dr. Robert Melillo. Promueven el equilibrio entre los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro y fomentan el fortalecimiento del lado más débil. Nuestra evaluación en línea puede ayudar a conocer los puntos fuertes y débiles de su hijo.
Además de los componentes sensoriales motores y académicos mencionados, nuestro programa combina una tercera modalidad central, la nutrición. El sistema de nutrición Balance 360 Clean Eating es un enfoque paso a paso diseñado para ayudar a los padres a eliminar progresivamente los alimentos que contienen gluten, azúcar refinado y productos lácteos. Se sabe que estos alimentos reaccionan con el cerebro desequilibrado, lo que lleva a la sensibilidad a los alimentos y la inflamación, causando comportamientos negativos, síntomas físicos, y los desafíos de aprendizaje.
Ejercicios de dominancia cruzada
El cruce de la línea media se refiere a la capacidad de cruzar (con ambos brazos y piernas) la línea invisible que podríamos trazar por el centro del cuerpo. Para poder coordinar ambos lados de nuestro cuerpo, debemos ser capaces de cruzar esa línea invisible. Las actividades que animan al niño a cruzar la línea media con los brazos y las piernas fomentan la comunicación entre los dos hemisferios del cerebro y desarrollan la coordinación bilateral, es decir, la capacidad de utilizar ambos lados del cuerpo a la vez.
Los niños que tienen dificultades para cruzar la línea media trabajarán el lado derecho del cuerpo con la mano derecha, y el izquierdo con la izquierda, para evitar cruzar esa línea invisible. Esto hace que el desarrollo de una mano dominante y las tareas académicas como la lectura y la escritura sean muy difíciles. La práctica de deportes e incluso los juegos en el patio también serán más complicados. ¡Incluso la capacidad de vestirse y alimentarse requiere la capacidad de cruzar la línea media!
He reunido 10 vídeos de YouTube que comparten ideas para desarrollar la capacidad de cruzar la línea media. Son perfectos para las pausas cerebrales, ya que son cortos y atractivos, lo justo para refrescar y volver a centrar la atención del alumno mientras se consigue que el cerebro y el cuerpo trabajen juntos sin esfuerzo y de forma más eficiente.
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¿Su hijo se tropieza con las puertas, no presta atención a dónde está en el espacio o siempre se cae? Tal vez parezca que son torpes en general. Es posible que se beneficie de algunas de estas actividades de conciencia corporal.
Si vives en la ciudad, busca un parque, o un descampado u otro lugar adecuado donde pueda ir a hacer algo de ejercicio físico. Aunque haga frío, vístete con ropa de abrigo y sal a desarrollar la motricidad gruesa y la conciencia corporal de tu hijo mientras disfrutas del aire libre.
Di una acción que tu hijo deba copiar. Si su hijo necesita una pista visual, complete usted mismo el movimiento mientras lo describe. Puedes incluir partes del cuerpo, movimientos de motricidad gruesa, ruidos tontos, etc.
Ejercicios de conciencia corporal para niños pequeños
¿Cuántas veces has visto a un niño de preescolar leer tan orgulloso un libro, boca abajo y al revés? No entienden cómo funciona la lectura. El puente entre la lateralidad y la direccionalidad todavía se está desarrollando. No han aprendido a leer una página, ni siquiera a saber qué lado del libro es el de delante o el de detrás, o el de arriba o el de abajo.
La lateralidad y la direccionalidad son habilidades aprendidas. Además, la comprensión de términos direccionales como izquierda, derecha, arriba, abajo, arriba, abajo, al lado, debajo, encima, entre, a través y detrás son esenciales para una buena lectura, escritura y habilidades de aprendizaje fundamentales.
La lateralidad es la conciencia interna del espacio situado a la derecha y a la izquierda de la línea media del cuerpo. Es la conciencia interna de que tanto el lado derecho como el izquierdo de tu cuerpo trabajan juntos y en oposición el uno al otro.
El sentido de la lateralidad comienza cuando eres un bebé. Por ejemplo, cuando aprendes a gatear, ambos lados de tu cuerpo trabajan juntos en tándem. La direccionalidad lleva esta conciencia de la izquierda y la derecha un paso más allá.
