Ejercicios ritmicos para niños

Actividades de ritmo y compás

A continuación se presentan una serie de juegos y actividades de ritmo musical, compilados para un proyecto de taller escolar para niños de los años 1 y 2 (talleres «Juntos en el tiempo», financiados por la Cuenta de Aceleración de Impacto del ESRC). La investigación psicológica sobre la música ha puesto de manifiesto que la participación en actividades de ritmo musical desde una edad temprana puede ser beneficiosa para el desarrollo cognitivo y social. En particular, el desarrollo de habilidades rítmicas musicales puede ayudar al desarrollo del procesamiento del lenguaje (por ejemplo, Patel, 2011) y de las habilidades motoras (por ejemplo, Zachopoulou et al., 2004), y puede facilitar la cohesión social (por ejemplo, Kirschner & Tomasello, 2010).

Las actividades que se enumeran a continuación se basan en los juegos existentes en una variedad de recursos de enseñanza de la música. Están agrupadas en función de los tipos de habilidades que pretenden desarrollar, e incluyen sugerencias sobre cómo variar el nivel de dificultad a medida que los niños progresan y desarrollan sus habilidades rítmicas.

Se pueden llevar a cabo fácilmente diversas tareas de percepción del ritmo, en las que los niños escuchan música y se les pide que encuentren y se muevan al ritmo regular de la música dando palmas, utilizando instrumentos rítmicos sencillos o marchando por la habitación. Estas actividades también pueden variarse pidiendo a los niños que se muevan sólo en determinados tiempos (por ejemplo, cada dos tiempos) o que realicen diferentes movimientos en diferentes tiempos (por ejemplo, «clap-stomp-stomp»).

Enseñar el ritmo a los niños de preescolar

Los niños necesitan saber cómo socializar antes de poder bailar juntos. La socialización proviene de la interacción positiva con otros niños en un entorno enriquecedor. La socialización se produce de varias maneras. El hecho de que los alumnos se toquen entre sí (cogidos de la mano primero) es un obstáculo importante (yo lo llamo desafío).

Uno de los mayores obstáculos a los que se enfrenta un profesor es intentar que los alumnos trabajen en pareja. Los alumnos llegan a nosotros con muy poca experiencia en «aptitud social». Nosotros, como profesores, podemos utilizar las actividades de este capítulo para aliviar la dificultad de trabajar juntos en espacios reducidos. Debemos ser siempre pacientes y amables. No debemos permitir absolutamente ninguna burla a ningún alumno. Lo bueno de los métodos de este capítulo es que permiten que las conexiones con los compañeros sean muy breves para que los alumnos se den cuenta de que no van a estar pegados a un compañero concreto. Esta suele ser la razón por la que a los niños no les gusta elegir pareja.

Las estrategias de este capítulo sólo pueden funcionar si los alumnos comprenden lo que hace falta para que la clase tenga éxito. Deben saber que lo que les hace sentirse bien consigo mismos y lo que les da confianza es lo mismo que necesitan sus compañeros. Los alumnos no pueden aprender habilidades sociales a menos que se dedique tiempo a ayudarles a aprender. Una de esas habilidades, el baile, ha hecho que los sentimientos de muchos niños se vean perjudicados. Esto, a su vez, ha dañado su autoestima, les ha quitado la confianza en sí mismos y ha afectado negativamente a su imagen.

Canciones de palos rítmicos para alumnos de primaria

Introducción: Ha surgido una creciente literatura que investiga la importancia de considerar las características cualitativas de las intervenciones de actividad física (AF) y los deportes, así como de considerar el papel de la competencia motora en la interacción ejercicio-cognición. El propósito de este estudio piloto fue examinar la viabilidad y la eficacia de una intervención de AF rítmica en comparación con un programa estándar de educación física, en las habilidades motoras y de función ejecutiva (FE) caliente y fría.

Resultados: El programa rítmico utilizado en este estudio era factible, escalable, asequible y capaz de ser implementado con un tiempo mínimo de preparación. Los niños de ambos grupos (rítmica y educación física) participaron en un nivel similar de AF y tuvieron experiencias positivas similares de los programas. Ambos grupos mejoraron en el equilibrio y la EF fría, y hubo correlaciones significativas en las puntuaciones de cambio entre el equilibrio y la EF fría, así como entre la EF fría con la EF caliente y los factores socio-emocionales.

Discusión: Este estudio contribuye a la literatura explorando el valor potencial de los programas rítmicos como vehículo para ayudar a los niños a desarrollar habilidades motoras y de EF mientras obtienen alegría e interacciones sociales positivas del programa.

Actividades de movimiento rítmico

Este estudio pretendía aclarar los efectos de un programa de ejercicios que enfatizaba el juego rítmico sobre diferentes aspectos de la coordinación motora en niños preescolares. Ochenta preescolares (46 de cuatro años y 34 de cinco) participaron en el programa durante cuatro semanas. Se evaluaron diferentes componentes de la coordinación antes y después de la intervención utilizando el Test de Campo de Coordinación (CFT), una batería de pruebas desarrollada por el Comité de Expertos en Coordinación del Centro de Investigación en Educación Física de Japón. El ANOVA de medidas repetidas de dos factores no detectó interacciones significativas entre el tiempo de medición y el año preescolar. El año preescolar (la edad) tuvo efectos principales significativos en el rendimiento de los niños en una tarea de salto por encima y por debajo (F = 27,45), una tarea de carrera en zigzag (F = 10,03) y una tarea de paso lateral (F = 15,97); el tiempo de medición tuvo efectos principales significativos sólo en las dos últimas (F = 18,83, 158,84, respectivamente). Las mejoras globales observadas en las tareas de carrera en zigzag y de paso lateral revelan que este programa de ejercicios de juego rítmico influye en las habilidades de coordinación relacionadas con la agilidad. Por el contrario, los niños empiezan a mostrar una necesidad de oportunidades para adquirir habilidades de coordinación (motoras finas) relacionadas con la destreza alrededor de los cuatro años. En conjunto, nuestros resultados confirman que el programa de ejercicios de juego rítmico examinado aquí puede mejorar eficazmente diferentes aspectos de la coordinación en los niños en edad preescolar.