Ejercicios de fútbol juvenil sub10
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Enseñar el entrenamiento básico de fútbol y los ejercicios de fútbol apropiados para la edad de los niños es un reto. Además de mantener su atención, los jóvenes de entre 8 y 14 años se distraen fácilmente y son muy impresionables. Desafortunadamente, si los fundamentos del entrenamiento de fútbol no se enseñan correctamente, esas impresiones tempranas pueden conducir a la formación de una mala forma y técnica de fútbol.
El fútbol es uno de los deportes juveniles de más rápido crecimiento y por razones legítimas. No sólo se puede enseñar a los jugadores juveniles los fundamentos de las habilidades con el balón, sino que también se pueden crear formas saludables y competitivas para que los niños salgan al exterior y se mantengan activos.
Para aquellos que se inician en el fútbol juvenil, hemos reunido 7 ejercicios sencillos y eficaces para poner en práctica en sus sesiones de entrenamiento. Estos ejercicios ayudarán a los niños a familiarizarse con el movimiento en el campo, el tiro, el manejo del balón, el pase y el acondicionamiento.
Dado que el jugador de fútbol medio corre aproximadamente 10 kilómetros por partido, la técnica de carrera adecuada es la clave de los ejercicios de entrenamiento de fútbol para niños. Un componente general de la preparación física consiste en entrenar a los jugadores para que corran durante largos periodos de tiempo y también para que corran a gran velocidad. Dado que correr puede parecer mundano para los jugadores de fútbol juvenil, se trata de incorporar técnicas atractivas y emocionantes en los ejercicios.
Ejercicios de fútbol juvenil sub8
Los entrenadores de fútbol también pueden participar en la diversión. En juegos como «La guerra del espacio», por ejemplo, que es estupendo para los jugadores jóvenes, el entrenador hace de villano y se desplaza de forma espectacular cuando los niños patean el balón y dan en el blanco. Mientras tanto, los jóvenes jugadores también aprenden a regatear y a hacer pases cortos y efectivos.
Luego está el clásico Rondo, que es un recurso para los equipos de mayor edad o más experimentados. Este juego inspirado en el FC Barcelona desarrolla toques rápidos y controlados, así como el trabajo en equipo, y es divertido y eficaz porque imita lo que sucede en el juego real.
Ejercicios de fútbol juvenil sub12
Los «minijuegos» son juegos de movimiento con o sin dispositivo con un conjunto de reglas sencillas que pueden iniciarse tras unas pocas explicaciones. Suelen requerir poco espacio, exigen poco material y no suelen requerir habilidades especiales de los participantes. Los «minijuegos» no tienen reglas oficiales y, por lo tanto, ofrecen mucho espacio para la improvisación y las variaciones en cuanto a:
OrganizaciónCampo de juego: 12m x 12m libres en el espacio con conos, 8 aros (siempre uno o dos aros más que el número de jugadores por equipo, 7 contra 7 o 6 contra 6 (dependiendo del número de jugadores), si es necesario duplicar la acumulación, una pelota de softball, series de 3 minutos.
Sugerencia metódicaEl entrenador debe pasearse por el campo y hacer señales visuales para que los jugadores tengan que mirarle siempre mientras regatean para no perderse la señal de salida. Así aprenderán el regate con la cabeza levantada y la percepción del entorno.
Suponiendo que los jugadores ya dominan los fundamentos del regate, esta parte consiste en ejercicios y pequeñas competiciones, que ponen a los niños una y otra vez en situaciones de aprendizaje en las que pueden mejorar y perfeccionar sus técnicas de regate.
Ejercicios de fútbol para niños de 5 años
Inicio » Niños » Actividades » Los mejores ejercicios de fútbol para principiantes para niñosEstos son los mejores ejercicios de fútbol para principiantes para niños. Probablemente puedan describirse mejor como «juegos de fútbol para principiantes para niños». Estos juegos ayudarán a los niños, de 3 a 6 años (o más), a desarrollar sus habilidades futbolísticas. Actualmente soy el entrenador principal de fútbol para niños de 4 y 5 años en el fútbol. Tener esta caja de herramientas de juegos ha sido fundamental para nuestro éxito.
Cómo me convertí en entrenador es una historia divertida. No tenía planes de ser entrenador. Sentía que ya tenía bastante con lo mío. Me presenté al jamboree de fútbol y nuestro equipo fue convocado. Había varios padres y caritas en nuestro círculo que miraban al responsable. Nos informó de que no teníamos entrenador y que uno de los padres tendría que apuntarse.
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