Ejercicios con aros para niños

Hula Hoop para la formación de equipos

Con este Hula Hoop infantil Glamour la diversión deportiva será brillanteAquí tienes toda la razón si quieres animar como padres comprometidos a tus retoños de una forma divertida para que hagan más ejercicios. El movimiento suficiente es importante para todo el desarrollo físico. Pero en los tiempos de las consolas de juegos, los teléfonos inteligentes y los ordenadores, los niños, por desgracia, encuentran con demasiada frecuencia la distracción multimedia que impide el deporte que mejora la salud. Y el deporte escolar dista mucho de ser suficiente para mantener a los niños en forma. Utiliza el diseño brillante y glamuroso para conquistar rápidamente el corazón de los niños. El aspecto infantil y la elección de un diámetro perfectamente adaptado son los requisitos básicos para hacer deporte. En este espíritu, los niños les encantará Hula Hooping porque el factor de diversión en movimiento no se percibe como deporte eficaz.Beneficios y oportunidades de los niños glamour Hula Hoop

Entrenamiento de 15 minutos con el hula hoop

Con todo el equipo de diversión que hay en el armario de educación física, puede que un Hula Hoop no sea lo primero que te llame la atención. Sin embargo, con un poco de imaginación y creatividad, las posibilidades son infinitas. Para ayudarte a empezar, hemos reunido nuestros 10 mejores juegos con el Hula Hoop:

El objetivo de este divertido juego de equipo es pasar un aro de Hula por tu equipo subiendo y bajando de él sin romper el vínculo del equipo. Empieza por ponerte de pie, uno al lado del otro, cogidos de la mano. Empieza a pasar el aro, pero si rompes el enlace, ¡debes empezar de nuevo! ¿Por qué no compites con tus amigos y ves qué equipo puede completar el reto primero?

Crea un rápido y sencillo lanzamiento de bolsas de frijoles utilizando aros Hula. Sólo tienes que esparcir algunos aros por el suelo; nosotros hemos utilizado varios tamaños para que sea más difícil. También utilizamos marcadores numerados como sistema de puntos para registrar la puntuación de cada jugador. Cada jugador recibe 5 bolsas de frijoles, el jugador con la mayor puntuación al final gana.

Divide el grupo de jugadores por la mitad y coloca 20 Hula Hoops en línea recta. Cada equipo se coloca en un extremo de la línea y, cuando suene el silbato, un jugador de cada equipo debe saltar a dos pies dentro de los aros, recorriendo la línea. Cuando los jugadores se encuentran en el centro, juegan a piedra, papel o tijera. El que pierde el juego vuelve a su equipo. El ganador sigue saltando hacia delante y el siguiente jugador del equipo contrario salta hasta que se encuentran en el centro. Cuando un jugador salta de un lado de la línea al otro, sin ser derrotado, gana un punto para su equipo.

Música para entrenar con el hula hoop

¿Crees que el hula hoop sólo sirve para… bueno, para hacer hula hoop? Tenemos algunos juegos increíbles que cambiarán tu forma de ver estos juguetes circulares de plástico. Ya sea con tu hijo o con un grupo de amiguitos, la diversión está asegurada. Lo mejor de todo es que puedes ajustar cada juego según el número de niños que jueguen, junto con sus rangos de edad y niveles de habilidad.

Coloca dos aros de hula en el césped y coge una bolsa de judías (o una pelota pequeña). Para jugar, ponte en un aro y haz que tu hijo se ponga en el otro. Por turnos, intenten meter la bolsa de judías en el aro del otro mientras éste intenta bloquear el lanzamiento.

¿La red de los mayores en el parque infantil es demasiado alta para tu pequeño amante del deporte? Hazla tú mismo. Cuelga el aro en la rama de un árbol de poca altura (puedes hacer un lazo con una cuerda para ayudarte) y deja que tu hijo lance una pelota a través del aro a su antojo. Para los jugadores más jóvenes, empiece por una rama baja y traslade el aro a una rama más alta a medida que le vaya cogiendo el tranquillo.

Si va a pasar el día en la playa -o a un parque infantil con mucha arena-, haga su propia carrera de obstáculos enterrando el tercio inferior de unos cuantos aros de hula en la arena y haciendo que su hijo haga un túnel, salte por encima o corra en círculos alrededor de ellos.

Entrenamiento con aro de hula para niños de preescolar

Un aro de hula es un gran juguete de la vieja escuela y las actividades específicas con el aro de hula pueden utilizarse no sólo para desarrollar la fuerza, la coordinación, el equilibrio y la planificación motriz, sino que pueden utilizarse en otras áreas como el aprendizaje, la motricidad sensorial y visual, así como la coordinación motriz gruesa. Los aros de hula son versátiles y baratos, a la vez que coloridos y atractivos, para despertar el interés y la motivación de los niños.  Hay una gran variedad de actividades con el hula-hula que se pueden realizar, además del método tradicional.

Los aros de hula pueden utilizarse en el interior o en el exterior y con niños y adultos de todas las edades. Así es, todas las edades. Además de la manera convencional, hay varias actividades con el hula-hula imaginativas y pensadas que son divertidas y seguras para todos.

Los aros de hula son baratos y fáciles de encontrar. Si no tienes o no encuentras un aro de hula no pasa nada, ¡puedes hacer tu propio aro de hula! Las instrucciones están incluidas en este post. La gente puede decorarlo como quiera, convirtiéndolo también en una actividad artesanal especial.