Entrenamientos divertidos en casa
Contenido
Carrera de acción: Este es un juego divertido que utiliza acciones. Utiliza acciones como saltar, saltar, aplaudir, correr, etc. Haz que los alumnos se dividan en dos equipos y se sienten en filas con una silla junto a cada equipo y una silla en el otro extremo de la sala. Un «S» de cada equipo se coloca junto a su silla y el profesor dice una acción, por ejemplo, «Salta». Los alumnos deben saltar a la silla del otro lado de la sala y volver, sentándose en su silla los alumnos dicen «Puedo saltar». El primero que lo haga gana un punto para su equipo. (Presentado por Gareth Thomas).
Competición de aviones: En primer lugar, haz que tus alumnos hagan algunos aviones de papel. Coloca a los alumnos en fila y deja que prueben a volar sus aviones. Para la competición, asigne puntos a diferentes objetos de la clase (por ejemplo, mesa 5 puntos, puerta 10 puntos, cubo de basura 20 puntos). Hazle una pregunta a un S y si responde correctamente podrá lanzar y tratar de golpear uno de los objetos objetivo para ganar puntos. Esto funciona bien como juego de equipo.
Pase de manzana: Haga que todos los alumnos se sienten en círculo. Utilice una manzana falsa y láncela a un S. Pero debe decir una palabra en inglés mientras se la pasa. A continuación, el S la lanza a otro S y dice una palabra en inglés diferente. Si el alumno al que se la has lanzado la deja caer, está fuera. Y el juego continúa hasta que haya un ganador. Se puede jugar con diferentes categorías, como comida, animales, etc. ¡A mis alumnos les encanta! (Enviado por Kim.S.).
11 divertidas rutinas de ejercicio
Por ejemplo, fomentar la atención plena en los niños de preescolar con herramientas como imágenes, objetos, alimentos, movimientos sencillos y música, puede ayudarles a desarrollar la capacidad de centrar mejor su atención y permanecer presentes.
En un estudio realizado por Flook et al., (2015), se pidió a los niños que realizaran una actividad llamada «Belly Buddies», en la que escuchaban música mientras también notaban la sensación de un pequeño tono en sus estómagos que subía y bajaba con cada respiración.
Pero, antes de que sigas leyendo, hemos pensado que te gustaría descargarte gratis nuestros 3 ejercicios de Mindfulness. Estos ejercicios exhaustivos y con base científica no sólo te ayudarán a cultivar una sensación de paz interior en tu vida diaria, sino que también te darán las herramientas necesarias para mejorar la atención plena de tus hijos, alumnos o clientes jóvenes.
Empecemos con estas sencillas formas de sintonizar a los niños con su cuerpo. A una edad temprana, los seres humanos sienten una curiosidad natural por la fuerza y la flexibilidad de sus cuerpos. Es una edad estupenda para introducir la conciencia cuerpo-mente como una forma valiosa de cuidar de sí mismos.
Zumba niños
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Este sitio web es básicamente para padres y profesores que intentan ayudar a sus hijos a estudiar inglés. Encontrarás una guía de los materiales que necesitas en la sección de MAESTROS y PADRES del sitio. Dado que estos recursos han sido preparados por profesionales de ESL con al menos 5 años de experiencia en la enseñanza, este sitio le será de gran ayuda. Buena suerte. Tenemos hojas de trabajo, juegos, videos, lecciones de video interactivas y descargas de PowerPoint para usted.
Lecciones de PowerPoint para niños. Estas descargas de PowerPoint son similares a los vídeos, pero tendrás que hacer clic manualmente en las imágenes y palabras para escuchar el sonido. Mientras que los vídeos lo hacen automáticamente. Descargue PowerPoint Viewer si no tiene instalado ms Powerpoint.
Entrenamiento de 10 minutos para niños
Todos los bebés y niños pequeños se benefician de una combinación de actividad física, inactividad y sueño en cada período de 24 horas. La actividad física de los niños pequeños se realiza principalmente a través del juego activo no estructurado.
Da a tus hijos la libertad de crear su propio juego y de hacer cosas que fomenten la independencia y la asunción de riesgos adecuados mientras están supervisados. Por ejemplo, caminar a lo largo de un muro bajo, construir una casita con ramas o trepar a un árbol bajo.
El tiempo de pantalla sedentario durante la primera infancia puede tener efectos a largo plazo en el desarrollo del niño. Recomendamos que los niños menores de 2 años no pasen tiempo frente a una pantalla y que los niños de 2 a 5 años no pasen más de una hora al día.
Reconocemos a la Sociedad Canadiense de Fisiología del Ejercicio como la creadora de las «Directrices de movimiento de 24 horas para los primeros años de vida (de 0 a 4 años)», que se utilizaron en la elaboración de estas recomendaciones.
