Ejercicios de bombeo de pantorrillas
Contenido
La fatiga percibida por los participantes se medirá utilizando la escala BORG modificada de 0-10 [23], cada 5 min. Los participantes realizarán un calentamiento de 5 minutos en el cicloergómetro sin carga al inicio del protocolo. A continuación, los participantes realizarán los ejercicios cardiovasculares en el cicloergómetro durante 15 minutos. La carga se ajustará a una configuración hasta una intensidad moderada (entre 4 y 6 de la escala BORG modificada de 0 a 10).
El estudio fue aprobado por el Comité de Ética e Investigación de la institución responsable (número 1.541.241). El modelo de formulario de consentimiento siguió el modelo brasileño de consentimiento informado y fue aprobado por el Comité de Ética responsable.
Reimpresiones y permisosAcerca de este artículoCite este artículoVolpe, E.F.T., Resqueti, V.R., da Silva, A.A.M. et al. Protocolo de ejercicio supervisado para miembros inferiores en sujetos con enfermedad venosa crónica: un ensayo clínico aleatorio y ciego para el evaluador.
Trials 21, 414 (2020). https://doi.org/10.1186/s13063-020-04314-1Download citationShare this articleAnyone you share the following link with will be able to read this content:Get shareable linkSorry, a shareable link is not currently available for this article.Copy to clipboard
Disfunción del bombeo del músculo de la pantorrilla
Los médicos del NYU Langone aconsejan a las personas con insuficiencia venosa crónica que hagan cambios en su estilo de vida para mejorar el flujo sanguíneo en las piernas. Los cambios en el estilo de vida también pueden ayudar a prevenir la reaparición de los síntomas después de haberse sometido a procedimientos mínimamente invasivos o a una intervención quirúrgica.
El uso de prendas de compresión puede ayudar a que la sangre que se acumula en la pierna, el tobillo o el pie fluya en la dirección correcta: hacia el corazón. Estas prendas aplican cantidades variables de presión en diferentes partes de las piernas y los pies para mantener el movimiento correcto de la sangre a través de las venas.
La obesidad puede contribuir al desarrollo de válvulas bloqueadas o debilitadas en las venas de las piernas. Los especialistas del Programa de Control de Peso de NYU Langone pueden ayudarle a desarrollar hábitos de alimentación y de ejercicio físico que pueden conducir a la pérdida de peso.
Su médico puede recomendarle que camine, monte en una bicicleta fija o corra durante 30 minutos varias veces a la semana. Estar activo ayuda a mejorar la circulación y a tonificar los músculos de las piernas. Estirar los músculos de las pantorrillas y los muslos también puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo.
Máquina de bombeo de los músculos de la pantorrilla
Resumen: La úlcera venosa de la pierna (VLU) es un problema clínico crónico común y es la complicación más grave de la insuficiencia venosa crónica. Aunque la úlcera venosa supone una enorme carga para los individuos y los estados, el tipo de tratamiento estándar para esta condición debilitante, la terapia de compresión, no ha cambiado en los últimos 2000 años.
Cada vez hay más pruebas de que el ejercicio podría ayudar en el tratamiento de la úlcera venosa. Este estudio investigó el efecto del ejercicio en 80 pacientes con úlceras venosas. Estos pacientes fueron distribuidos aleatoriamente en cuatro grupos: un grupo de control, un grupo de terapia de compresión solamente, un grupo de ejercicio solamente y un grupo de compresión y ejercicio. Se realizaron mediciones no invasivas al principio del periodo de 3 meses de ejercicio regular, y de nuevo al final del periodo de ejercicio. Esto fue necesario para evaluar el efecto del ejercicio en los parámetros de curación de la VLU, que incluyen: nivel de tcPO2, mediciones Doppler con láser, flujo cutáneo en reposo (RF), rango de movimiento de la articulación del tobillo (ROM) y tamaño de la úlcera. El ejercicio consistió en 10 dorsiflexiones cada hora, mientras el participante estaba despierto durante un periodo de 3 meses.
Ejercicios para las varices
Retención de los participantes y asistencia a la intervenciónUna persona se retiró del estudio antes de completar las evaluaciones de 3 meses. Esta persona, que estaba en el grupo de ejercicios, se retiró después de haber completado cuatro sesiones de ejercicios debido a que tenía una úlcera infectada. Se consideró que la infección no estaba relacionada con el estudio. Otros cuatro participantes no completaron el programa de ejercicios por razones de salud no relacionadas, pero sí completaron las evaluaciones de seguimiento. Estos participantes habían completado 2, 6, 15 y 17 sesiones de ejercicios, respectivamente, antes de abandonar el programa de ejercicios. Los 13 participantes restantes tenían un registro de asistencia del 100% (36/36 sesiones). En general, se asistió a 512 de las 648 sesiones posibles (79%), con una mediana de asistencia a las sesiones de 36 (rango 2-36).Diferencias en la reactividad microvascular cutánea entre las piernas ulceradas y las no ulceradas al inicio de la sesiónLa tabla 2 muestra las respuestas CVC máximas no ajustadas a la ACh y al SNP al inicio de la sesión y a los 3 meses, tanto para las piernas ulceradas como para las no ulceradas. Al inicio, las respuestas CVC máximas tanto a la ACh como al SNP fueron mayores en la pierna no ulcerada en comparación con la pierna ulcerada: diferencias medias = 0,508 AU/mmHg (IC del 95%: 0,218-0,797; p = 0,001) y 0,507 AU/mmHg (0,314-0,700; p < 0,001), respectivamente (análisis basado en los datos agrupados de ambos grupos).
