Cuadros de ejercicios de Frenkel
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Son un sistema de ejercicios que consisten en movimientos lentos y repetidos. Aumentan en dificultad a lo largo del programa[3]. El paciente observa los movimientos de su mano o brazo (por ejemplo) y los corrige según sea necesario[4].
Aunque la técnica es sencilla, no necesita prácticamente ningún equipo de ejercicio y puede realizarse por cuenta propia, se requiere concentración y cierto grado de perseverancia. Las investigaciones han demostrado que se necesitan entre 20.000 y 30.000 repeticiones para obtener resultados[5][6] Un simple cálculo muestra que esto se puede conseguir haciendo 60 repeticiones cada hora durante seis semanas en un periodo de 16 horas diarias de vigilia. Las repeticiones sólo llevarán unos minutos cada hora.
Ejercicios de Frenkel miembro superior
Este programa consiste en una serie planificada de ejercicios diseñados para ayudarle a compensar la incapacidad de decir dónde están sus brazos y piernas en el espacio sin mirar.La rutina de ejercicios dura aproximadamente 1/2 hora y debe hacerse 2 veces al día.
1. Los ejercicios están diseñados principalmente para la coordinación; no están pensados para el fortalecimiento.2. Las órdenes deben darse en una voz uniforme y lenta; los ejercicios deben hacerse para contar.3. Es importante que el área esté bien iluminada y que usted se coloque de manera que pueda ver el movimiento de sus piernas.
4. Evite la fatiga. Realice cada ejercicio no más de cuatro veces. Descanse entre cada ejercicio.5. Los ejercicios deben realizarse dentro de la amplitud normal de movimiento para evitar el estiramiento excesivo de los músculos.6. El primer ejercicio sencillo debe realizarse adecuadamente antes de progresar a patrones más difíciles.
EJERCICIOS EN Tumbado:Posición inicial: Túmbese en la cama o en el sofá con una superficie lisa a lo largo de la cual se puedan mover los pies con facilidad. La cabeza debe estar elevada sobre una almohada para poder observar cada movimiento.
Beneficios del ejercicio de frenkel
Los ejercicios de Frenkel son una serie de movimientos de dificultad creciente que realizan los pacientes atáxicos para facilitar el restablecimiento de la coordinación. Los ejercicios de Frenkel se utilizan para recuperar los movimientos rítmicos, suaves y coordinados.
El Dr. H S Frenkel era un médico suizo que pretendía establecer el control voluntario del movimiento mediante el uso de cualquier parte del mecanismo sensorial que permaneciera intacto, especialmente la vista, el sonido y el tacto, para compensar la pérdida de la sensación cinestésica.
Los Ejercicios de Frenkel se desarrollaron originalmente en 1889 para tratar a pacientes con tabes dorsal y problemas de ataxia sensorial debidos a la pérdida de propiocepción. Estos ejercicios se han aplicado en el tratamiento de individuos con ataxia, en particular la ataxia cerebelosa. Los ejercicios se realizan en posición supina, sentada, de pie y caminando. Cada actividad se realiza lentamente con el paciente utilizando la visión para guiar cuidadosamente el movimiento correcto. Estos ejercicios requieren un alto grado de concentración y esfuerzo mental. Para aquellos pacientes con las capacidades necesarias, pueden ser útiles para recuperar el control del movimiento mediante estrategias de compensación cognitiva. Los pacientes con sensibilidad parcial pueden progresar hasta practicar los ejercicios con los ojos cerrados. Los principios fundamentales de los ejercicios de Frenkel son los siguientes:
Ejercicios Frenkel para el párkinson
Ghasemi, E., Shaygannejad, V., Ashtari, F., Fazilati, E., Fani, M. (2008). La investigación del efecto de los ejercicios de Frenkel sobre la ataxia, el equilibrio, la actividad de la vida diaria y la depresión en pacientes con esclerosis múltiple. Journal of Research in Rehabilitation Sciences, 4(1), -. doi: 10.22122/jrrs.v4i1.28
Ehsan Ghasemi; Vahid Shaygannejad; Fereshteh Ashtari; Elham Fazilati; Maedeh Fani. «La investigación del efecto de los ejercicios de Frenkel sobre la ataxia, el equilibrio, la actividad de la vida diaria y la depresión en pacientes con esclerosis múltiple». Journal of Research in Rehabilitation Sciences, 4, 1, 2008, -. doi: 10.22122/jrrs.v4i1.28
Ghasemi, E., Shaygannejad, V., Ashtari, F., Fazilati, E., Fani, M. (2008). The investigation of Frenkel’s exercises effection on ataxia, balance, activity of daily living and depression in patients with multiple sclerosis’, Journal of Research in Rehabilitation Sciences, 4(1), pp. -. doi: 10.22122/jrrs.v4i1.28
